Czarna porzeczka znana jest głównie jako bardzo smaczny owoc często rosnący w polskich sadach. Warto jednak wiedzieć, że jej atutem jest nie tylko specyficzny, nieco cierpki smak. Eksperci twierdzą, że czarna porzeczka właściwości ma znacznie szersze. To możliwe głównie dzięki wysokiej zawartości witaminy C. W 100g owoców dostarczamy sobie ponad 250 procent dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. W związku z tym czarna porzeczka podnosi odporność organizmu i jest pomocna w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Po wyszukaniu informacji pod hasłem "czarna porzeczka właściwości" dowiadujemy się też, że owoc pomaga w walce z artretyzmem, reumatyzmem czy migreną. Co więcej, zaleca się jej regularne spożywanie przy problemie z nadmiernym wypadaniem włosów.