Zdrowa i zróżnicowana dieta bezglutenowa

Zdrowa i zróżnicowana dieta bezglutenowa

brak zdjęcia
Zdrowa i zróżnicowana dieta bezglutenowa

Żywność bezglutenowa to coraz częściej i coraz chętniej wybierane produkty spożywcze. Są one dedykowane nie tylko osobom chorym na celiakie i fenyloketonurie, ale także wszystkim, dla których ważna jest racjonalna i zdrowa dieta. Żywność bezglutenowa to żywność niskobiałkowa, niezawierająca glutenu, który jest jednym z najbardziej uczulających składników pokarmowych. W samej naturze występują produkty, które go w sobie nie zawierają. Należą do nich ziemniaki, ryż czy kukurydza, nie jest ich jednak na tyle dużo, aby ułożyć z nich smaczną i zróżnicowaną dietę. Obecne możliwości pozwalają na wytworzenie szerokiego zaplecza różnorodnych produktów bezglutenowych. Gluten jest usuwany z wielu produktów w procesie ich powstawania. Takie zabiegi sprawiają, że obecnie na rynku znajdziemy praktycznie wszystkie bezglutenowe odpowiedniki produktów spożywczych, dzięki którym nasza dieta może być zróżnicowana, zdrowa i smaczna zarazem.

Zobacz również:

Olejek arganowy - tylko naturalny olejek arganowy
Olejek arganowy - tylko naturalny olejek arganowy

Doskonałe właściwości zdrowotne ma olejek arganowy, a najlepszy jest ten tłoczony na zimno i tylko naturalny. Jego dobroczynne właściwości znane są już od dawna. Dlatego warto kupić takie olejek i stosować go każdego dnia. Na pewno nie znajdziemy w nim barwników, konserwantów i sztucznych substancji. Ole...

Nowoczesny sposób na odmłodzenie skóry
Nowoczesny sposób na odmłodzenie skóry

Medycyna estetyczna stale się rozwija, więc pacjenci mogą liczyć na coraz lepsze efekty zabiegów. Tak jest zwłaszcza w przypadku odmładzania, które jest bodaj najważniejszym celem medycyny estetycznej. Do niedawna najpopularniejszym zabiegiem dającym takie efekty był lifting, teraz jednak zostaje on stopniow...

Błonnik - ważny i niezbędny składnik diety
Błonnik - ważny i niezbędny składnik diety

Błonnik to niezwykle ważny składnik pokarmowy, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Nie jest on trawiony, ale pełni bardzo ważną funkcję w organizmie. Zwłaszcza osoby, które pragną schudnąć albo poprawić swoje trawienie, powinny zadbać, by w ich codziennym menu znalazł się błonnik. Sklep Błonnik...

Skuteczne usuwanie odcisków ze stóp
Skuteczne usuwanie odcisków ze stóp

Stopy są ważnymi elementami w budowie człowieka, gdyż to na nich opiera się ciężar ciała i to na nich każdego dnia ludzie się poruszają. Dlatego dbanie o nie jest bardzo istotne, a można je realizować na wiele sposobów, na przykład kupując i nosząc odpowiednie obuwie. W przypadku noszenia zbyt ciasnych...

Soczewki wygodne i łatwe w użytkowaniu
Soczewki wygodne i łatwe w użytkowaniu

Noszenie okularów nie jest najwygodniejsze, zwłaszcza w niektórych sytuacjach, ale wiele osób nie decyduje się na wybór szkieł kontaktowych z obawy, że nie będą wiedziały, jak ściągnąć soczewki i jak je założyć. Jest to na pewno nieco bardziej skomplikowane niż zakładanie okularów, ale wcale nie oz...