Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

brak zdjęcia
Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda jest jednym z napojów, rekomendowanych przez dietetyków i lekarzy, w celu uzupełnienia dziennej dawki płynów. Jednak oprócz wody mineralnej i soków konsumenci mogą sięgać po różne rodzaje napojów, w tym również gazowanych czy serwowanych na ciepło, które jednak należy odpowiednio dobierać do stanu zdrowia oraz wieku. Ciąża czy okres karmienia to czas, gdy młode mamy w sposób odpowiedzialny powinny sięgać po nawadniające płyny. Napoje w ciąży powinny być bogate w mikroelementy, przy czym ich spożywanie nie powinno być ograniczane w trosce o zdrowie mamy i dziecka. Stąd też jako napoje w ciąży najczęściej rekomendowane są wody mineralne i soki naturalne bez dodatku cukru i składników chemicznych.

Woda i napoje dla kobiet w ciąży

Dzienna norma przyjmowania płynów w przypadku kobiet sięga 2 litrów, dla mężczyzn jest o 500 ml wyższa. Kobieta w ciąży może bez pić wodę, soki, wybrane rodzaje herbat i naparów, ale również napoje na bazie mleka, które w diecie dorosłego Polaka odpowiadają za połowę dziennej dawki płynów.

Zobacz również:

Nowoczesne i funkcjonalne maszyny do szycia
Nowoczesne i funkcjonalne maszyny do szycia

Maszyny szwalnicze zazwyczaj wykorzystywane są w zakładach, w których powstaje odzież. Często miłośnicy szycia nie wyobrażają sobie życia bez posiadania maszyny do szycia. Dlatego firma Stedy działająca od 1992 roku ma w ofercie maszyny szwalnicze znanych marek m.in. Juki, Łucznik, Singer. Prezentowane pro...

Zestawy łańcuszków i bransoletek od znanego dostawcy
Zestawy łańcuszków i bransoletek od znanego dostawcy

Firma jubilerska Chaton, prowadząca też dobrze prosperujący sklep internetowy, to miejsce, gdzie bez większego trudu natrafimy na interesujący nas zestaw lub egzemplarz biżuterii, w preferowanym przedziale cenowym. Rosnącą popularnością cieszą się w omawianym sklepie online komplety srebrne łańcuszków, b...

Kolorowa masa cukrowa
Kolorowa masa cukrowa

Jemy nie tylko ustami, czasami jemy również oczami. Kto z nas nie złapał się nigdy na tym, że pysznie wyglądając danie, kusiło go do tego stopnia, że wydawało mu się, że zje je wzrokiem? Często odpowiednia estetyka podania albo piękne ozdobienia ciasta czy deseru zwiększa nasz apetyt. Cudny zewnętrzny ...

Pomyśl o rozszerzeniu swojej działalności
Pomyśl o rozszerzeniu swojej działalności

Jeśli prowadzisz centrum papiernicze w twoim mieście i można zakupić u ciebie niemalże wszystko do szkoły, biura czy pracowni domowej, to ludzie z pewnością pytają cię o możliwość laminowania. Możesz jedno z pomieszczeń magazynowych przystosować do wykonywania takich usług. Do tego celu będziesz potrz...

Złota biżuteria. Ponadczasowa elegancja.
Złota biżuteria. Ponadczasowa elegancja.

Jak ludzie pokazywali swój status społeczny? Na przykład strojem... W dawnej Polsce czerwone stroje mogła nosić jedynie szlacht. Innym symbolem wysokiego statusu społecznego była złota biżuteria. Na złoto mogli sobie pozwolić tylko najbogatsi. Im kunsztowniej zdobiona brosza czy pierścień, tym wyższy stat...