Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

brak zdjęcia
Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda jest jednym z napojów, rekomendowanych przez dietetyków i lekarzy, w celu uzupełnienia dziennej dawki płynów. Jednak oprócz wody mineralnej i soków konsumenci mogą sięgać po różne rodzaje napojów, w tym również gazowanych czy serwowanych na ciepło, które jednak należy odpowiednio dobierać do stanu zdrowia oraz wieku. Ciąża czy okres karmienia to czas, gdy młode mamy w sposób odpowiedzialny powinny sięgać po nawadniające płyny. Napoje w ciąży powinny być bogate w mikroelementy, przy czym ich spożywanie nie powinno być ograniczane w trosce o zdrowie mamy i dziecka. Stąd też jako napoje w ciąży najczęściej rekomendowane są wody mineralne i soki naturalne bez dodatku cukru i składników chemicznych.

Woda i napoje dla kobiet w ciąży

Dzienna norma przyjmowania płynów w przypadku kobiet sięga 2 litrów, dla mężczyzn jest o 500 ml wyższa. Kobieta w ciąży może bez pić wodę, soki, wybrane rodzaje herbat i naparów, ale również napoje na bazie mleka, które w diecie dorosłego Polaka odpowiadają za połowę dziennej dawki płynów.

Zobacz również:

Dziecięcy iPad także wymaga dobrego pokrowca
Dziecięcy iPad także wymaga dobrego pokrowca

Dzieci uczące się w szkołach coraz częściej dostają od rodziców także tablety jako pierwsze urządzenia komputerowe pozwalające im na korzystanie z internetu tak jak na prawdziwym, wyposażonym w poziomy ekran większej rozdzielczości komputerze. Ale dziecięce użytkowanie tabletu to także wiele niebezpiecz...

Co zrobić by nasze włosy były piękne ?
Co zrobić by nasze włosy były piękne ?

Piękne, lśniące włosy chciała by mieć każda kobieta. Niestety dzisiejsze środowisko i styl życia nie służą naszym włosom. Częste mycie, twarda woda, kosmetyki z dużą ilością chemii, do tego powietrze - dużo smogu, zanieczyszczenia. Włosy stają się suche, puszczą się, kolejne szampony, odżywki t...

Produkcja sprężyn do nowoczesnych mebli tapicerowanych
Produkcja sprężyn do nowoczesnych mebli tapicerowanych

Zakład Kerson produkujący najpopularniejsze modele sprężyn do mebli wypoczynkowych, tapicerowanych oraz materacy i łóżek sypialnianych, zapewnia wszystkim zainteresowanym partnerom biznesowym, korzystne warunki jednorazowej, a także długoterminowej współpracy. Sprężyny faliste o wysokim poziomie trwałośc...

Rachunkowe usługi w Warszawie
Rachunkowe usługi w Warszawie

Nie wiesz, gdzie znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie? Fiskus AB to nasze biuro księgowo-rachunkowe, w którym znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Jesteśmy do twojej dyspozycji zarówno jeśli potrzebujesz wsparcia w księgowości, podatkach czy finansach. Współpracujemy również z klient...

Magnetyczne plansze edukacyjne
Magnetyczne plansze edukacyjne

W każdej placówce edukacyjnej powinna znaleźć się stosowana ilość materiałów edukacyjnych, które wspomagają przebieg procesu kształcenia. Oczywiście do tego rodzaju wyposażenia zaliczają się mapy szkolne, a także plansze dydaktyczne, w których produkcji i dystrybucji specjalizuje się popularne na are...