Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

brak zdjęcia
Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda jest jednym z napojów, rekomendowanych przez dietetyków i lekarzy, w celu uzupełnienia dziennej dawki płynów. Jednak oprócz wody mineralnej i soków konsumenci mogą sięgać po różne rodzaje napojów, w tym również gazowanych czy serwowanych na ciepło, które jednak należy odpowiednio dobierać do stanu zdrowia oraz wieku. Ciąża czy okres karmienia to czas, gdy młode mamy w sposób odpowiedzialny powinny sięgać po nawadniające płyny. Napoje w ciąży powinny być bogate w mikroelementy, przy czym ich spożywanie nie powinno być ograniczane w trosce o zdrowie mamy i dziecka. Stąd też jako napoje w ciąży najczęściej rekomendowane są wody mineralne i soki naturalne bez dodatku cukru i składników chemicznych.

Woda i napoje dla kobiet w ciąży

Dzienna norma przyjmowania płynów w przypadku kobiet sięga 2 litrów, dla mężczyzn jest o 500 ml wyższa. Kobieta w ciąży może bez pić wodę, soki, wybrane rodzaje herbat i naparów, ale również napoje na bazie mleka, które w diecie dorosłego Polaka odpowiadają za połowę dziennej dawki płynów.

Zobacz również:

Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy
Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda jest jednym z napojów, rekomendowanych przez dietetyków i lekarzy, w celu uzupełnienia dziennej dawki płynów. Jednak oprócz wody mineralnej i soków konsumenci mogą sięgać po różne rodzaje napojów, w tym również gazowanych czy serwowanych na ciepło, które jednak należy odpowiednio dobierać do sta...

Warto poznać naszą ceramiczną tradycję
Warto poznać naszą ceramiczną tradycję

Powstawanie naczyń ceramicznych to skomplikowany, wieloetapowy proces. Jeśli ciekawi nas jak wyglądał krok po kroku, to warto odwiedzić Manufakturę w Bolesławcu. To szczególne miejsce w Polsce, w którym możemy od podstawy poznać ceramiczną tradycję. Właśnie tam w XIV wieku rozpoczęto ręczną produkcję...

Jak wybrać dobre usługi księgowe w Warszawie?
Jak wybrać dobre usługi księgowe w Warszawie?

Każdego roku powstaje wiele nowych firm i bardzo często przedsiębiorcy, którzy mają wiele obowiązków potrzebują zlecić część pracy i najczęściej decydują się na usługi księgowe. Warszawa praga-południe to region, na którego terenie możemy znaleźć wiele firm świadczących usługi rachunkowe i prz...

Producent folii może zaopatrywać szkoły
Producent folii może zaopatrywać szkoły

Na rynku używane są różnego rodzaju folie. Producent tych wyrobów kojarzony jest głównie z foliami opakowaniowymi, a tymczasem zaopatruje on także inne firmy lub instytucje. Mało kto kojarzy, że także szkoły mogą należeć do użytkowników wykorzystujących masowo folie. Producent dostarcza im w takim pr...

Hurtownia odzieży męskiej i nie tylko
Hurtownia odzieży męskiej i nie tylko

E-Hurtowo jest miejscem, w którego bogatej, a zarazem także niezwykle elastycznej ofercie handlowej możemy znaleźć takie produkty, które zaliczane są do kategorii takich artykułów jak odzież męska. Hurtownia, o której mowa, zajmuje się tak naprawdę sprzedażą wysokiej jakości produktów, które obejmuj...