Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

brak zdjęcia
Woda i Napoje - napoje w ciąży dla mamy

Woda jest jednym z napojów, rekomendowanych przez dietetyków i lekarzy, w celu uzupełnienia dziennej dawki płynów. Jednak oprócz wody mineralnej i soków konsumenci mogą sięgać po różne rodzaje napojów, w tym również gazowanych czy serwowanych na ciepło, które jednak należy odpowiednio dobierać do stanu zdrowia oraz wieku. Ciąża czy okres karmienia to czas, gdy młode mamy w sposób odpowiedzialny powinny sięgać po nawadniające płyny. Napoje w ciąży powinny być bogate w mikroelementy, przy czym ich spożywanie nie powinno być ograniczane w trosce o zdrowie mamy i dziecka. Stąd też jako napoje w ciąży najczęściej rekomendowane są wody mineralne i soki naturalne bez dodatku cukru i składników chemicznych.

Woda i napoje dla kobiet w ciąży

Dzienna norma przyjmowania płynów w przypadku kobiet sięga 2 litrów, dla mężczyzn jest o 500 ml wyższa. Kobieta w ciąży może bez pić wodę, soki, wybrane rodzaje herbat i naparów, ale również napoje na bazie mleka, które w diecie dorosłego Polaka odpowiadają za połowę dziennej dawki płynów.

Zobacz również:

Foliowe woreczki na chleb
Foliowe woreczki na chleb

Poszukujesz firmy, która produkuje woreczki do chleba? Nasza firma Efekt zajmuje się tego typu działalnością już od ponad 20 lat stale rozwijając swoje możliwości, oraz nawiązując współpracę z coraz to większymi klientami. Obecnie z naszych usług korzystają największe hurtownie w Polsce, hipermarkety,...

Warto poznać naszą ceramiczną tradycję
Warto poznać naszą ceramiczną tradycję

Powstawanie naczyń ceramicznych to skomplikowany, wieloetapowy proces. Jeśli ciekawi nas jak wyglądał krok po kroku, to warto odwiedzić Manufakturę w Bolesławcu. To szczególne miejsce w Polsce, w którym możemy od podstawy poznać ceramiczną tradycję. Właśnie tam w XIV wieku rozpoczęto ręczną produkcję...

Korzystny skup złota w mieście Poznań
Korzystny skup złota w mieście Poznań

Masz dużo niepotrzebnych rzeczy i chcesz je wyrzucić? Poczekaj niektóre przedmioty mogą być wartościowe. Najlepiej znajdź w pobliżu siebie skup złota. Poznań to miasto, gdzie od lat działa nasz Lombard skupując wszelkiego rodzaju cenne przedmioty, które są Ci niepotrzebne lub chcesz je wyrzucić. Jeśli p...

Biuro rachunkowe, księgowe i podatkowe w Łodzi.
Biuro rachunkowe, księgowe i podatkowe w Łodzi.

Liczysz samodzielnie podatki? Nie masz już siły ciągle powtarzać te samo obliczenia, a i tak wychodzą błędy? Najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie do tego typu spraw biuro podatkowe. Łódź i okolice to miasto, gdzie działa nasze biuro rachunkowo-księgowe Benefit. Oferujemy usługi księgowe, podatkowe or...

Nowoczesne i trwałe sterowniki led.
Nowoczesne i trwałe sterowniki led.

Odkąd człowiek wynalazł elektryczność, jego świat zaczął się powoli zmieniać. Dziś nie wyobrażamy sobie funkcjonowania bez dostępu do prądu. Praktycznie każda dziedzina naszego życia związana jest z jego obecnością. Coraz większa dbałość o środowisko naturalne skłoniła nas jednak do poszukiwan...